D-UrbanTraining

Allgemeine Informationen

Eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur ist die Basis für alle sportlichen Aktivitäten und beugt gesundheitlichen Risiken (z.B. durch vieles Sitzen) effektiv vor. Bereits mit einem wöchentlichen Training wird eine deutliche Wirkung erzielt, was Körperspannung, Beweglichkeit und Kraft betrifft. Das motiviert und macht Freude. Die lockere und freundschaftliche Atmosphäre in der durchmischten Gruppe macht es einem umso einfacher zu trainieren und für den Erfolg zu leiden. Die erfahrene und abwechslungsreiche Leitung des Trainings runden das Ganze professionell ab, so dass man nicht trainieren muss, sondern einfach will.