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Entspannung, Massage und Kraft aufbauen in einem Training. Tune Up Fitness ist Selfcare Fitness. Stress abbauen, Mobilität, Leistung und Energie steigern.

Die Zurich vitaparcours sind kostenlose öffentliche Waldparcours für jedermann in der ganzen Schweiz.

Piloxing®, Zumba® Fitness, swissjump® power Power Pump, Surprise, Renata Rado

Kampfsportunterricht im Sanda Boxen (San Shou) - Traditionelle chinesische Kampfkunst. Ausserdem gibt es Bootcamptraining und Frauen Selbstverteidigungs Kurse in Zürich Altstetten .

Neue Kraft tanken, entgiften, entspannen und regenerieren.... Ayurveda-, Detox- und Ferien zum Wohlfühlen in Indien, Sri Lanka, Thailand, Bali und Europa