Aikido + Iaido Yamatokan

Allgemeine Informationen

Aikidō – Weg der Versöhnung und Vereinigung sich opponierender Kräfte – ist eine moderne, in den 1930-er Jahre entstandene japanische Kunst und Methode der Selbst-Verteidigung (Bu) und Selbst-Realisierung (Dō).

Budō – Weg des Krieges und der Strategie – ist der Oberbegriff japanischer Kampfkünste und bezeichnet die Schulung und Kultivierung geistiger Zentriertheit und körperlicher Widerstandsfähigkeit, um in Zeiten der Unruhe – Ruhe zu bewahren.

Aikidō besticht durch seinen gewalt- und wettkampflosen Charakter und bietet ein anspruchvolles Bewegungsspektrum sowie alternative Konzepte der Konflikt-Bewältigung und Selbst-Verteidigung. Regelmässiges Aikidō-Training fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit genauso wie, Achtsamkeit, Konzentration und innere Ruhe.

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